Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯 Podcast Artwork Image

Alana Podcast ココロとカラダの栄養補給🍯

Marie M

このPodcastは、ココロとカラダの栄養補給を合言葉に、
ホリステックヘルスや食のこと、ココロのこと、カラダのことに、
日本の文化やルーツなどのエッセンスを加えて、
今日から使えるtipsや新たな視点をシェアしています。

あなたの内側からじんわりと温かい優しさや愛を感じ、
心も身体も健やかな日々を過ごせるように、
愛をこめてお届けしています💖

ほっと深く呼吸ができるような安心感、
そして内側からエネルギーが溢れる感覚を
あなたのココロとカラダで感じられますように。

Love, Marie 
Episodes
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159_忘れる、って人間らしい!😊April 11, 2024
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158_ "承認欲求" の想像の先を行け!!March 30, 2024
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157_力でねじ伏せられるタイプの人、ちょっと集合👆March 27, 2024
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156_春分の日・・・つ、つ、ついに!!!🎶+人間の三大悩みって全部つながっているやん!!についてMarch 20, 2024
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155_🌸春のセルフケア🌱〜とにかくゆるめよ!!〜March 09, 2024
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154_クリスタルを使ったヒーリング with Saki-san✨思考とカラダは繋がっているFebruary 28, 2024
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153_私たちのリアルな恋愛事情 with はやぴー🍪パートナーシップとか色々February 13, 2024
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152_恋愛はコスパが悪いとは?!〜今日なにして遊びますか?🤭February 07, 2024
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151_【改めてリマインド!】ゆっくりじっくりの時期よ!!January 31, 2024
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150_「千と千尋の神隠し」に宿る現代の私たちへのメッセージ👀January 24, 2024
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149_🦻朗読「耳をすませば〜請其本務(請う其の本を務めよ)」January 17, 2024
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148_『恋しい人と別れる時のような余韻を持たせよ』〜2024年も深めていきましょう✨January 10, 2024
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147_2023年ラストエピソード〜一日一日を生きて、愛を込めて♡December 30, 2023
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146_無垢のあなたを信じることのパワフルさ。2024年に向けて✨December 19, 2023
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145_無知であることを知る〜人との繋がり方が大きく変わる〜December 13, 2023
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144_今年のことは今年のうちに。エネルギー漏れを修復!December 06, 2023
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143_冬のセルフケア〜ココロもカラダも蓄えの時間〜November 29, 2023
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142_循環のお話🔄循環していたら上手くいくNovember 23, 2023
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141_後編「心をインカメにして自分を見る」with Yu chanNovember 18, 2023
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140_Juicyちゃんとのおしゃべり❶前半〜with Yu chan♡November 15, 2023
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139_今日で2周年🎤Podcastをやってみて~今後生み出したいこと✨についてNovember 08, 2023
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138_感性を磨くことで広がるココロの器と見える世界🌍November 01, 2023
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137_人生が変わる掃除、片付け、お料理の考え方October 25, 2023
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136_お気に入りの本より〜『今一輪の花が咲いているのも、数えきれない「縁」の結果』October 21, 2023
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